Cost of living
Стоимость жизни
Prices in Panama in 2026: Groceries, Fuel and the Canasta Básica
Цены в Панаме в 2026 году: продукты, топливо и Canasta Básica
A practical look at current fuel prices, Panama's official food basket, supermarket formats, ITBMS and the difference between a statistical benchmark and a real household grocery budget.
Практический обзор цен на топливо, официальной продуктовой корзины Панамы, форматов магазинов, ITBMS и разницы между статистическим показателем и реальным семейным бюджетом на продукты.
Коротко
Данные проверены по состоянию на 23 сентября 2026 года. Цены на топливо в Панаме пересматриваются каждые 14 дней, а официальная статистика по продуктовой корзине публикуется с задержкой. Поэтому важно не путать актуальную цену в магазине, статистическую Canasta Básica и временные меры контроля цен.
Что узнаете из статьи
- Сколько стоят бензин и дизель в Панаме в конце сентября 2026 года.
- Что измеряет Canasta Básica и сколько она стоила по последним данным MEF.
- Почему официальная корзина не равна реальному бюджету семьи.
- Что произошло с государственным контролем цен на продукты.
- Где сравнивать цены и как выбирать между супермаркетами, рынками и PriceSmart.
- Почему ITBMS не всегда добавляется на кассе.
1. Цены на топливо в Панаме
В Панаме максимальные розничные цены на основные виды топлива устанавливает Secretaría Nacional de Energía (SNE). Они пересматриваются каждые 14 календарных дней с учётом импортного паритета, транспортных расходов и торговых маржей.
Для периода с 18 сентября по 2 октября 2026 года максимальные цены в Панаме и Колоне составляют:
| Топливо | Цена за литр | Примерно за американский галлон |
|---|---|---|
| Бензин 95 | B/. 1.384 | B/. 5.24 |
| Бензин 91 | B/. 1.287 | B/. 4.87 |
| Дизель ULS | B/. 1.530 | B/. 5.79 |
В Аррайхане и Ла-Чоррере цены почти такие же: B/. 1.387 за литр 95-го бензина, B/. 1.289 за 91-й и B/. 1.532 за дизель. По мере удаления от столицы цена в некоторых населённых пунктах повышается. Например, в Чангуиноле на тот же период установлены максимумы B/. 1.434, B/. 1.337 и B/. 1.580 за литр соответственно.
Один американский галлон равен 3.785412 литра.
Почему цены могут быстро меняться
В Панаме действует механизм максимальных розничных цен, а не одна фиксированная цена на весь год. Поэтому цифры, актуальные несколько месяцев назад, могут быстро устареть. В статье о бензине всегда стоит указывать период действия цены и давать ссылку на SNE или последнюю резолюцию в Gaceta Oficial.
2. Что такое Canasta Básica Familiar
Canasta Básica Familiar de Alimentos — это не список товаров, которые государство обязывает магазины продавать по фиксированной цене. Это статистическая продовольственная корзина, которую Министерство экономики и финансов Панамы (MEF) использует для оценки стоимости набора продуктов, обеспечивающего рассчитанную норму питания.
В Панаме используются две корзины:
- 59 продуктов — для районов Panamá и San Miguelito;
- 50 продуктов — для остальной городской части страны (Resto Urbano).
Продукты распределены по десяти группам: зерновые, мясо, жиры, сахар, молочные продукты, прочие продукты, овощи, бобовые, фрукты и яйца.
Сколько стоит официальная корзина в 2026 году
На момент подготовки статьи последний опубликованный отчёт MEF относится к июню 2026 года. Министерство отмечает, что данные выходят с задержкой, поскольку сначала получает розничные цены от INEC.
| Регион | Стоимость CBFA |
|---|---|
| Panamá и San Miguelito | B/. 366.98 |
| Resto Urbano | B/. 345.20 |
Месяцем ранее показатели составляли B/. 367.00 и B/. 346.09 соответственно. По сравнению с июнем 2025 года корзина подорожала на B/. 3.34 в Panamá и San Miguelito и на B/. 7.04 в остальной городской части страны.
Canasta Básica — не реальный семейный бюджет
Официальные B/. 366.98 или B/. 345.20 нельзя автоматически воспринимать как среднюю сумму, которую каждая семья тратит на продукты за месяц. Это стандартизированный расчёт стоимости определённого набора и количества продуктов. Реальный чек зависит от состава семьи, брендов, доли импортных товаров, мяса и рыбы, напитков, снеков, детского питания и других привычек.
Бытовая химия, средства гигиены и другие непродовольственные покупки также не входят в расчёт Canasta Básica Familiar de Alimentos.
3. Canasta Básica и контроль цен — не одно и то же
Это один из самых частых источников путаницы. В официальную корзину входят десятки продуктов, но максимальные цены распространялись только на отдельные позиции и вводились как временная мера.
В январе 2026 года Decreto Ejecutivo No. 1 продлил на шесть месяцев контроль цен для четырёх товаров:
| Товар | Максимум, установленный в январе 2026 года |
|---|---|
| Фарш из говядины первого сорта (carne molida de primera) | B/. 2.15 за lb / B/. 4.74 за кг |
| Растительное масло из пальмы или сои, 1.42–1.50 л | B/. 3.74 |
| Цельное быстрорастворимое сухое молоко, 345–400 г | B/. 3.76 |
| Белый хлеб для тостов, упаковка 14–18 oz | B/. 0.92 |
Из предыдущего списка тогда исключили целую курицу, babilla, bistec de cinta con hueso и американский плавленый сыр. В сентябре 2026 года правительство объявило о прекращении контроля цен и на четыре оставшиеся позиции. Поэтому значения в таблице — историческая справка, а не действующие на 23 сентября 2026 года потолки.
4. Где покупать продукты
В Панаме невозможно корректно назвать одну сеть самой дешёвой для всех товаров. Цена зависит от конкретного продукта, бренда, филиала, акции и недели. Практически полезнее сравнивать форматы магазинов.
Riba Smith
Сеть известна большим выбором импортных и специализированных продуктов, собственной кулинарией и выпечкой. Европейские или американские бренды здесь обычно найти легче, но импортные позиции нередко стоят заметно дороже местных аналогов.
Rey и Romero
Универсальные супермаркеты для повседневных покупок с широким ассортиментом продуктов и товаров для дома. Цены сильно зависят от категории и действующих акций.
Super 99
Крупная сеть с большим количеством филиалов. Подходит для обычной еженедельной закупки; у сети регулярно бывают акции, но сравнивать имеет смысл конкретную корзину, а не название магазина в целом.
Super Xtra
Сеть ориентирована на массовый рынок и часто рассматривается как один из вариантов для экономной закупки базовых продуктов. При этом отдельные позиции могут быть дешевле у конкурентов.
PriceSmart
Клубный формат с крупными упаковками, похожий по модели на Costco. Он особенно удобен, если семья действительно использует большие объёмы продуктов, бытовой химии или заморозки. По состоянию на сентябрь 2026 года обычная годовая карта Diamond стоит $40 + 7% ITBMS, а Diamond Platinum — $80 + 7% ITBMS.
Крупная упаковка не всегда означает меньшую цену за единицу, поэтому полезно сравнивать стоимость за килограмм, литр или штуку.
Merca Panamá и городские рынки
Для овощей, фруктов и зелени имеет смысл сравнивать супермаркеты с Merca Panamá, Mercado San Felipe Neri и небольшими fruterías. На сезонных продуктах разница может быть существенной, но она меняется в зависимости от урожая, поставок и конкретного продавца.
Утверждать, что рынок всегда дешевле супермаркета в два или три раза, некорректно: это может быть правдой для отдельных товаров и отдельных дней, но не является универсальным правилом.
5. Где смотреть реальные цены на продукты
Для статьи, которая должна оставаться полезной дольше нескольких недель, лучше не фиксировать большой список средних цен на яйца, мясо, рис или фрукты.
ACODECO публикует сравнительные таблицы по конкретным магазинам и районам, включая Riba Smith, Rey, Super 99, Xtra, El Machetazo, мини-супермаркеты и другие торговые точки. Эти данные показывают важную особенность панамского рынка: один магазин может быть дешевле по мясу, другой — по овощам, третий — по бакалее.
Для реальной экономии эффективнее составить собственную типовую корзину из 20–30 товаров, которые вы покупаете постоянно, и периодически сравнивать её в двух-трёх ближайших сетях.
6. ITBMS: почему на кассе не всегда добавляется 7%
Стандартная ставка ITBMS в Панаме составляет 7%, однако обычные продукты питания освобождены от ITBMS. Поэтому формулировка о том, что налог не начисляется только на базовые необработанные продукты, слишком узкая: освобождение распространяется на продовольственные товары значительно шире.
Для многих непродовольственных товаров и услуг действует стандартная ставка 7%, а для алкогольных напитков — 10%. Наличие импортного товара само по себе не означает, что к его цене обязательно добавят 7%: важна налоговая категория конкретного товара.
7. Скидки для пенсионеров и пожилых жителей
Система скидок по Ley 6 de 1987 не привязана исключительно к визе Pensionado. Закон распространяется на панамцев и иностранцев-резидентов, соответствующих установленным возрастным критериям, а также на пенсионеров и получателей пенсии в предусмотренных законом случаях.
Скидки действуют, например, в ресторанах, гостиницах, на некоторые лекарства, транспорт и развлечения. При этом универсальной скидки на обычную продуктовую корзину в супермаркете закон не устанавливает.
8. Как экономить на продуктах в Панаме
- Сравнивайте не магазины, а свою корзину. Разница между сетями меняется от товара к товару.
- Проверяйте цену за единицу измерения. Особенно в PriceSmart и при покупке больших упаковок.
- Следите за мониторингом ACODECO. Это один из лучших способов увидеть реальные цены в конкретных магазинах.
- Сравнивайте свежие продукты с рынками и fruterías. Особенно если покупаете овощи и фрукты в заметных объёмах.
- Не путайте Canasta Básica с вашим бюджетом. Официальная корзина — экономический показатель, а не готовый финансовый план семьи.
Источники
- Ministerio de Economía y Finanzas — Canasta Básica 2026
- MEF — Canasta Básica Familiar de Alimentos, июнь 2026
- Gaceta Oficial No. 30613-B — цены на топливо, 18 сентября — 2 октября 2026
- Gaceta Oficial No. 30444-B — Decreto Ejecutivo No. 1 de 2026
- Объявление о завершении контроля цен на продукты, сентябрь 2026
- Dirección General de Ingresos — ITBMS
- ACODECO — мониторинг цен
- PriceSmart Panamá — условия и стоимость членства
- ACODECO — Ley 6 de 1987 о льготах пенсионерам и пожилым
Итог
- Топливо регулируется через максимальные розничные цены, которые пересматриваются каждые 14 дней.
- В июне 2026 года Canasta Básica стоила B/. 366.98 в Panamá и San Miguelito и B/. 345.20 в Resto Urbano.
- Canasta Básica включает 59 или 50 продуктов в зависимости от региона, но не равна реальному бюджету семьи.
- В сентябре 2026 года Панама прекратила контроль цен на последние четыре продовольственных товара.
- Универсально самого дешёвого супермаркета нет: выгоднее сравнивать собственную повторяющуюся корзину.
In Brief
The data was checked as of September 23, 2026. Fuel prices in Panama are reviewed every 14 days, while official food-basket statistics are published with a delay. It is therefore important not to confuse a current shelf price, the statistical Canasta Básica and temporary price-control measures.
What You Will Learn
- How much gasoline and diesel cost in Panama in late September 2026.
- What the Canasta Básica measures and its latest cost published by MEF.
- Why the official basket is not the same as a real household grocery budget.
- What happened to Panama's food price controls.
- Where to compare prices and how supermarket, market and PriceSmart formats differ.
- Why 7% ITBMS is not always added at checkout.
1. Fuel Prices in Panama
Maximum retail prices for the main fuels are set by Panama's Secretaría Nacional de Energía (SNE). They are reviewed every 14 calendar days, taking into account import-parity prices, freight costs and commercial margins.
For the period September 18 to October 2, 2026, the maximum prices in Panama City and Colón are:
| Fuel | Price per liter | Approx. per US gallon |
|---|---|---|
| 95-octane gasoline | B/. 1.384 | B/. 5.24 |
| 91-octane gasoline | B/. 1.287 | B/. 4.87 |
| ULS diesel | B/. 1.530 | B/. 5.79 |
In Arraiján and La Chorrera, the prices are almost identical: B/. 1.387 per liter for 95-octane gasoline, B/. 1.289 for 91-octane and B/. 1.532 for diesel. Prices rise in some locations farther from the capital. In Changuinola, for example, the maximum prices for the same period are B/. 1.434, B/. 1.337 and B/. 1.580 per liter respectively.
One US gallon equals 3.785412 liters.
Why Fuel Prices Can Change Quickly
Panama uses maximum retail prices rather than one fixed nationwide fuel price for the entire year. Figures that were accurate only a few months ago can therefore become outdated quickly. Any article about gasoline or diesel should include the validity period and link to the SNE or the latest Gaceta Oficial resolution.
2. What Is the Canasta Básica Familiar?
The Canasta Básica Familiar de Alimentos is not a list of products that the government requires stores to sell at fixed prices. It is a statistical food basket used by Panama's Ministry of Economy and Finance (MEF) to estimate the cost of a defined set of foods designed to meet calculated nutritional requirements.
Panama uses two baskets:
- 59 products for the districts of Panamá and San Miguelito;
- 50 products for the rest of the country's urban areas (Resto Urbano).
The products are divided into ten groups: cereals, meat, fats, sugar, dairy, miscellaneous foods, vegetables, legumes, fruit and eggs.
How Much Does the Official Basket Cost in 2026?
At the time of writing, the latest MEF report covers June 2026. The Ministry notes that publication is delayed because retail price data first has to be supplied by INEC.
| Area | CBFA cost |
|---|---|
| Panamá and San Miguelito | B/. 366.98 |
| Resto Urbano | B/. 345.20 |
One month earlier, the figures were B/. 367.00 and B/. 346.09 respectively. Compared with June 2025, the basket was B/. 3.34 more expensive in Panamá and San Miguelito and B/. 7.04 more expensive in the rest of the urban areas.
The Canasta Básica Is Not Your Household's Actual Grocery Budget
The official B/. 366.98 or B/. 345.20 figures should not be interpreted as the average amount every family spends on groceries each month. They are standardized calculations based on a defined mix and quantity of foods. A real household budget depends on family size, brands, imported products, meat and seafood consumption, drinks, snacks, baby food and many other preferences.
Household chemicals, personal-care products and other non-food purchases are also outside the Canasta Básica Familiar de Alimentos calculation.
3. The Canasta Básica and Price Controls Are Not the Same Thing
This is one of the most common sources of confusion. The official basket contains dozens of products, but maximum prices applied only to selected items and were introduced as a temporary measure.
In January 2026, Executive Decree No. 1 extended price controls for six months on four products:
| Product | Maximum established in January 2026 |
|---|---|
| First-grade ground beef (carne molida de primera) | B/. 2.15 per lb / B/. 4.74 per kg |
| Palm or soybean vegetable oil, 1.42–1.50 L | B/. 3.74 |
| Whole instant powdered milk, 345–400 g | B/. 3.76 |
| White sandwich bread, 14–18 oz package | B/. 0.92 |
Whole chicken, babilla, bone-in strip steak and processed American-style cheese were removed from the previous controlled list. In September 2026, the government announced the end of food price controls for the four remaining items. The figures in this table are therefore historical references, not ceilings in force on September 23, 2026.
4. Where to Buy Groceries
It is difficult to name one supermarket chain as the cheapest across every category in Panama. Prices depend on the product, brand, branch, promotion and week. Comparing store formats is more useful.
Riba Smith
Riba Smith is known for a broad selection of imported and specialty products, plus bakery and prepared-food sections. European and US brands are often easier to find, although imported items can be considerably more expensive than local alternatives.
Rey and Romero
These are general-purpose supermarkets with a broad everyday assortment of food and household products. Prices vary significantly by category and promotion.
Super 99
A large chain with many locations. It works well for regular weekly shopping and frequently runs promotions, although it still makes more sense to compare a specific basket than assume the chain is always cheaper.
Super Xtra
Super Xtra targets the mass market and is often considered by price-sensitive shoppers for basic groceries. Individual items can still be cheaper elsewhere.
PriceSmart
PriceSmart is a membership warehouse format similar to Costco and is especially useful for households that genuinely consume large quantities of food, frozen products or household supplies. As of September 2026, a standard Diamond membership costs $40 + 7% ITBMS per year, while Diamond Platinum costs $80 + 7% ITBMS.
A larger package does not automatically mean a lower unit price, so compare the cost per kilogram, liter or item.
Merca Panamá and Municipal Markets
For fruit, vegetables and herbs, it is worth comparing supermarkets with Merca Panamá, Mercado San Felipe Neri and local fruterías. Seasonal savings can be significant, but they vary with harvests, supply conditions and the individual seller.
It would be misleading to claim that market prices are always two or three times lower than supermarket prices. That can happen for specific products on specific days, but it is not a universal rule.
5. Where to Check Real Grocery Prices
For an article that should remain useful for more than a few weeks, a long static list of average prices for eggs, meat, rice or fruit is not ideal.
ACODECO publishes store-by-store price comparison tables covering chains and outlets such as Riba Smith, Rey, Super 99, Xtra, El Machetazo and smaller supermarkets. Those tables show an important feature of Panama's grocery market: one store may be cheaper for meat, another for vegetables and another for pantry staples.
For practical savings, create your own recurring basket of 20–30 products that you buy regularly and compare it periodically across two or three nearby stores.
6. ITBMS: Why 7% Is Not Always Added at Checkout
Panama's standard ITBMS rate is 7%, but ordinary food products are exempt from ITBMS. Saying that only basic unprocessed foods are exempt is therefore too narrow; the food exemption is broader.
Many non-food goods and services are subject to the standard 7% rate, while alcoholic beverages are subject to a 10% ITBMS rate. An imported product is not automatically subject to 7% simply because it is imported; the tax treatment depends on its category.
7. Discounts for Retirees and Older Residents
Benefits under Law 6 of 1987 are not tied exclusively to Panama's Pensionado visa. The law applies to Panamanians and foreign residents who meet the statutory age requirements, as well as qualifying retirees and pension recipients.
Discounts apply to categories such as restaurants, hotels, certain medicines, transportation and entertainment. However, the law does not create a general discount on ordinary supermarket groceries.
8. Practical Ways to Save on Groceries in Panama
- Compare your basket, not just supermarket names. Price differences change from one product to another.
- Compare unit prices. This is especially important at PriceSmart and when buying large packages.
- Use ACODECO price monitoring. It is one of the best sources for checking real prices at specific stores.
- Compare fresh produce with markets and fruterías. This matters most if you buy fruit and vegetables in meaningful quantities.
- Do not confuse the Canasta Básica with your own budget. The official basket is an economic indicator, not a ready-made household spending plan.
Sources
- Ministry of Economy and Finance — Canasta Básica 2026
- MEF — Canasta Básica Familiar de Alimentos, June 2026
- Gaceta Oficial No. 30613-B — fuel prices, September 18 to October 2, 2026
- Gaceta Oficial No. 30444-B — Executive Decree No. 1 of 2026
- Announcement ending food price controls, September 2026
- Dirección General de Ingresos — ITBMS
- ACODECO — food basket price monitoring
- PriceSmart Panama — local membership terms and prices
- ACODECO — Law 6 of 1987 on benefits for retirees, pensioners and older adults
Conclusion
- Fuel is regulated through maximum retail prices that are reviewed every 14 days.
- In June 2026, the Canasta Básica cost B/. 366.98 in Panamá and San Miguelito and B/. 345.20 in Resto Urbano.
- The Canasta Básica contains 59 or 50 products depending on the area, but it is not a household budget.
- Panama ended food price controls on the last four covered items in September 2026.
- There is no universally cheapest supermarket; comparing your own recurring basket is more useful.
You May Also Like
Вам может быть интересно
